영진왕빠
오늘도 변함없이 부지런하게 점심후 캐시홈트 체조로 든든한 몸 만드셨네요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 8
- 호떡
자세 유지와 허리 통증에도 좋은 6분기초 코어 홈트 운동으로 수고 많으셨어요
- 안레몬
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 좋아요 편안한 시간 보내세요
- 애플
기초코어운동 수고하셨어요 편안한 밤 되세요
- 안레몬
6분 기초 코어운동 늘 해줍니다 편안한 밤 보내세요
- Jack kim(KRF1QD82)
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 편안하고 활기찬 시간 보내세요
- 안레몬
6분 기초 코어운동 좋습니다 편안한 저녁시간 보내세요