목요일 최종 걸음

목요일 최종 걸음

 

새해도 춥지만 혈당 관리 위해서 

추가로 9천보 걷고 왔어요 

 

내일은 더 춥다고 하네요

감기 조심하세요 😷 

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댓글 10
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    호떡
    혈당건강을위한 추가 걸음을 더해
    만구천보 걷기 수고 많으셨어요
    포근한밤 굿잠되세요
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      안레몬
      작성자
      만구천보 걷기 무사히 성공이네요 
      편안한 밤 보내세요 
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    워니
    추운날 많이 걸으셨네요. 
    19000보 수고하셨어요
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      안레몬
      작성자
      추워도 걸어야지요
      편안한 밤 보내세요 
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    애플
    만구천보 걸음 수고하셨어요 
    따뜻한 밤 보내세요 
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      안레몬
      작성자
      만구천보 걷기 달성이네요
      편안한 밤 보내세요 
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    임현희
    목요일  만보넘게걷기 수고 하셨어요
    금요일도 화이팅 하세요
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      안레몬
      작성자
      총 만구천보 걸었어요 
      편안한 밤 보내세요 
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    Jack kim(KRF1QD82)
    목요일에도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 구천보 걸어셨네요. 즐거운 하루 되세요 
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      안레몬
      작성자
      만구천보 걷기 무사히 성공이네요 
      편안한 저녁 보내세요