아침 스트레칭

맘 사랑해~

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굿모닝입니다 헤븐님
어제 편안한 밤 되셨는지요
아침에 밤사이 뭉친근육 스트레칭으로 쭉욱 풀어주면 뭉친근육 개운하고 시원해서 하루 시작 좋아요

맘 사랑해~

작성자

좋은 아침입니다
밤사이 굳은몸 스트레칭으로 쭉욱 풀어주면 근육 이완해 개운하고 시원해서 좋아요

맘 사랑해~

작성자

아짐에 일어나 밤사이 굳어있는 근육 스트레칭으로 풀면 밤사이 뭉친 근육 부드러워 아침 활동 시작하는데 한결 좋아요

맘 사랑해~

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아침 스트레칭으로 쭉욱 굳어있는  관절 이완 해 주면 개운하고 통증도  덜해서 매일 잘 풀어 주고 있습니다