삼만보 걷기

쌀쌀한 날씨에 바람까지 불어 무척이나 추운

저녘 날씨네요 .

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 12
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    임현희
    추운 날씨에 월요일 걷기  수고 하셨어요
    꾸준히 걷기 운동 응원 합니다
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 밤 되세요 
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    둔산동맘
    월요일 건강걸음 수고하셨습니다 
    편안한 휴식  밤 보내세요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
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    워니
    추운날 저녁 식후 운동도 하고 오셨네요. 
    41000보 수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 행복한 시간 되세요 
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    애플
    사만천보 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요 
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
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    헤븐
    추운날씨에도 3만보걷기 실천하셨네요
    4만보 수고하셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      좋은 하루 되세요 
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    호떡
    월요일밤 식후 건강을위한 걸음을 더해
    4만천보걷기 수고많으셨어요
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      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요