숙면 스트레칭

맘 사랑해~

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좋은 아침입니다 워니님
어제 편안한 밤 되셨는지요
숙면을 위한 스트레칭으로 자기전에 하루의 피로 쭉욱 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에 도움될것 같아  꾸준하게 하고 있습니다

맘 사랑해~

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굿모닝입니다 임현희님
님도 편안한 밤 자셨는지요
자기전에 숙면 스트레칭으로 고단한 몸 이완해 주면 개운하고 시원해  숙면에 좋을것 같아 꾸준하게 하고 있습니다

맘 사랑해~

작성자

숙면을 위해 어제도 하루의 피로를 스트레칭으로 쭉욱 풀어주면 개운해서 숙면에 도움 되겠지요
고운 밤 되세요 ^^

맘 사랑해~

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고맙습니다 헤분님
자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 고단한몸 풀어주면 혈액순환도 좋아 꿀잠을 위해 하고 있습니다