저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 4
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    임현희
    오늘도 하체운동 잘해주셨어요
    요즘 홈트 가 다양해서 좋아요
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    천섭천규맘
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    장보고
    오후 홈트로 하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동
    수고하셨어요 
    
     
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    호떡
    저녁홈트로 하체집중 근력5분 
    루틴 홈트로 수고 하셨어요