숙면 스트레칭

숙면을 위해 자기전에 하루동안 지친몸 스트레칭으로 풀어주기

숙면 스트레칭

0
0
댓글 8
  • 프로필 이미지
    헤븐
    숙면을 위해 자기전에 하루피로를
    잘 풀어주셨네요.굿밤 되세요
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 헤븐님 
      숙면을 위해 스트레칭으로 하루의 피로를 쭉우 풀어주면 혈액순환도 좋아 숙면에도 도움 되겠지요
      
  • 프로필 이미지
    장보고
    취침전 스트레칭 수고하셨어요 
    편안한밤 되세요
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      고맙습니다 장보고님
      네 자기전 스트레칭으로 온몸 풀어주면 시원해서 숙면에 도움 되겠지요
      
  • 프로필 이미지
    임현희
    스트레칭으로 하루 피로 잘 풀고 
    숙면에 도움 받으셨길 바래요
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      숙면을 위해 스트레칭으로 하루 피로 잘 풀면 수면에도 좋아 매일 하고 있습니다
      
  • 프로필 이미지
    호떡
    혈액순환에도 돕고 뻐근함도 풀어주니
    숙면에 도움이 되지요 오늘밤에도 해주세요
    • 프로필 이미지
      맘 사랑해~
      작성자
      네 숙면을 위해 스트레칭으로 뻐근함 풀어주면 관절 근육 부드러워 숙면에도 도움 겠지요
      편안한 오후 시간 보내세요