4일동안 새벽운동~~

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4일동안 의 운동 기록이에요

요즘 많이 추워져서 새벽에 

일어나기 조금 힘드네요^^; 

요즘엔 뛰다 걷다로 육 키로 정도 운동 하고 있어요.

아이들 방학하면 아침에 조금 여유가 생겨서

10키로 뛰려고 합니다.

 

벌써 주말이다 지나갔네요

오늘도 건강 하고 행복한 하루 되세요^^!

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댓글 5
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    헤븐
    운동 꾸준히 잘 하고 계시네요
    이번주도 고생하셨습니다
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    임현희
    꾸준히 새벽 운동하시느라 수고 많으셨어요. 다음 주도 화이팅 하세요
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    워니
    겨울엔 추워서 일어나기가 힘들죠. 
    새벽 운동 수고하셨어요
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    장보고
    새벽엔 너무 추워서 운동하기 힘들겠어요
    건강한 시간 잘보내셨네요
    항상 응원합니다 
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    호떡
    아이들 방학으로 새벽.아침시간이 여유로워
    마음이 편하지요 
    건강을위해 새벽운동 수고 하셨어요
    추운날씨 옷 따뜻하게 입어주세요