장보고
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 하셨네요 홈트 수고하셨어요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 3
- 임현희
어제도 홈트 꾸준히 잘 해 주셨네요. 오늘도 운동 잘해 주세요.
- 호떡
건강루틴으로 저녁 근력을위해 5분 홈트운동으로 수고하셨어요