숙면 스트레칭

숙면 스트레칭

 

걷기와 홈트로 뭉친 근육을 숙면 스트레칭으로 잘 풀었습니다. 꿀잠 위해 요즘 꼭 하고 있어요 😴 

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댓글 4
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    헤븐
    운동후에 뭉친근육 숙면에 도움되는
    스트레칭으로 잘 풀어주셨네요
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    장보고
    운동 피로풀어주는 스트레칭 하셨네요 
    편안한밤 되세요
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    임현희
    저도 자기전에 스트레칭으로 마무리 해 주는데 확실히 도움이 되는 것 같아요
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    호떡
    걷기와 홈트로 뭉친 근육을 숙면 스트레
    칭 으로 풀어주니 수고하셨어요
    꾸준히 해주세요