하체근력 & 밸런스

하체근력과 밸런스 운동

저녁 먹고 나서 홈트레이닝으로 하체 근력이랑 밸런스 운동했어요

저녁 먹고서 홈트레이닝 하고 나면 괜히 뿌듯 한 것 같아요.

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댓글 4
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    임현희
    저녁 드시고 나서 소화도 시킬겸
    스트레칭 해 주면 좋아요
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    헤븐
    하체근육발런스 홈트 잘 해주셨네요
    홈트 수시로 하면 좋습니다
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    장보고
    다리근력운동 하셨네요
    홈트 수고하셨어요 
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    호떡
    하체근력과 밸런스를 동시에 잡아주는
    홈트로 소화도 시키고,뻐근함도 풀어주니
    좋지요 수고 하셨어요