들꽃7
아침에 초보자도 할 수 있는 홈트로 개운하게 잘 시작 하셨어요
아침에 스트레칭 하고 나서 점핑 운동으로 홈트 했어요.
아침에 유산소 하면 괜히 뭔가 더 가벼워진 느낌이에요
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댓글 5
- 임현희
아침에 유산소 운동으로 해 주면 잠도 깨우고 상쾌하게 시작할 수 있네요
- 호떡
스트레칭후 점핑홈트운동으로 체력강화 른위해 수고 하셨어요 즐거운 목요일 보내세요
- 헤븐
점핑 홈트 수고하셨습니다 홈트 꾸준히 이어가세요
- Jack kim(KRF1QD82)
홈트로 점핑운동 하셨네요 편안하고 즐거운 밤 되세요