스트레칭

스트레칭

 

걸으러 나가기 전에 아침 스트레칭 했네요.

추운날씨 그냥 나가서 걸으면 몸이 덜 풀려서 좀 힘들더라구요.

그래서 스트레칭부터 해주고 운동해요

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댓글 5
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    임현희
    새벽에 걷기 운동하시기 전에 홈트로 개운하게 잘 해 주셨어요
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    헤븐
    운동전에 스트레칭 필수네요
    스트레칭 잘 해주셨어요
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    들꽃7
    아침운동 나 가기 전에
    홈 트로 스트레칭 잘 해 주셨어요
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    장보고
    운동전 스트레칭 잘하셨어요 
    운동 잘하셔요
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    애플
    걷기전 스트레칭으로 몸풀기 
    수고많으셨어요