헤븐
점심홈트로 6분 기초코어운동 잘 하셨네요 편안한 오후 되세요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 4
- 장보고
6분 기초 코어운동 하셨네요 낮시간 홈트 수고하셨습니다
- 들꽃7
점심에도 홈 트로 스트레칭 하셨네요 수고하셨습니다
- 임현희
오늘도 꾸준히 점심 홈트로 잘 해주셨네요