헤븐
점심 홈트 하셨네요 6분기초코어 운동 수고하셨습니다
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
0
0
댓글 4
- 임현희
오늘도 꾸준히 점심 홈트로 건강 잘 챙겨 주셨어요
- 들꽃7
6분 기초 코어 운동으로 오늘도 홈트 잘 해 주셨어요
- 장보고
6분 기초 코어운동 하셨네요 홈트 수고하셨어요