저녘 운동

오늘 저녁은 눈이 많이 내려 걷기에는 불편해도 날씨가 포근한게 운동하기 좋네요 

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 오늘의 목표를 달성했네요 저녘 운동

0
0
댓글 12
  • 프로필 이미지
    임현희
    눈이 많이 쌓였네요
    근데도 4만보 너무 대단하세요
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐거운 밤 보내세요 
  • 프로필 이미지
    워니
    와 눈 많이 내렸네요. 
    사만보 수고하셨어요.
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안한 시간 되세요 
  • 프로필 이미지
    호떡
    뽀드득 뽀드득 눈 밝는느낌 좋지요 
    혈당건강을위한 걸음을 더해 4만보걷기
    수고 많으셨어요
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • 프로필 이미지
    헤븐
    눈이 제법 쌓였네요
    4만보  많이 걸으셨네요
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      좋은 하루 되세요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    기온이 올라 거기 좋은 밤이네요
    저녁 걷기 수고 많으셨습니다 
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      편안하고 건강한 시간 되세요 
  • 프로필 이미지
    들꽃7
    어제 식사후에 당 관리 위에서
    사만보 넘게 걸으셨네요
    수고 하셨습니다
    
    • 프로필 이미지
      Jack kim(KRF1QD82)
      작성자
      감사합니다 
      즐겁고 행복한 밤 되세요