임현희
오늘도 꾸준히 코어 근육 운동 잘 해주셨네요
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 5
- 장보고
6분 기초 코어운동 하셨네요 주말 건겅하게 보내셔요
- 영진왕빠
점심후 오늘도 캐시홈트 체조로 몸을 푸시고 또 오후 운동 준비 하시네요
- 들꽃7
점심 홈트로 6분 기초 코어운동으로 스트레칭 잘 해 주셨네요
- 헤븐
점심홈트 잘 하셨네요 꾸준히 홈트 이어가시네요