저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

 

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댓글 5
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    임현희
    오늘도 저녁 홈트 잘해 주셨네요. 편안한 밤 되세요.
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    들꽃7
    월요일 저녁에  하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동
    잘 실천 해 주셨어요
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    헤븐
    저녁 홈트 잘 해주셨네요
    꾸준한 홈트로 건강 챙기세요
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    장보고
    하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동하셨네요
    홈트 수고하셨어요 
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    Jack kim(KRF1QD82)
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    편안한 시간 되세요