장보고
전신타바타 하셨네요 개운한 오후 보내셔요
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 5
- 헤븐
전사타바타로 오전운동 마무리 하셨네요 오늘도 수고하셨습니다
- 들꽃7
짧지만 강도 있는 전신 타바타 올인원 루틴으로 오전 스트레칭 마무리 잘 해 주셨네요
- 임현희
운동 효과가 있는 홈트여서 뭉친 근육 풀어 주기 좋아요
- Jack kim(KRF1QD82)
만보걷기후 홈트로 스트레칭을 하며 뭉친 근육을 풀어주어 혈액순환을 원활하게 해주었네요 편안하고 행복한 시간 되세요