어제 와 오늘 유산소운동

어제 와 오늘 유산소운동어제 와 오늘 유산소운동

 

감기 기운이 있어서 

이번 주는 실내에서 운동 하고 있어요.

워킹 패드로 팔 키로 에서 구키로 

사이 걷고 있습니다.

얼른 나아서 바깥에서 운동 하고 싶네요^^;

 

오늘 하루도 수고 많으셨고

편안하고 기분 좋은 저녁 되세요~^^!

 

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댓글 10
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    임현희
    감기기운이 있을때는
    실내 운동이 좋아요. 꾸준히 운동 잘 해 주셨어요.
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      seabuck
      작성자
      요즘 날씨가 너무 춥더라구요
      지난주에 무리해서 그런가 봐요
      말씀 감사합니다
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    유산소 운동 열심히 하셨네요 
    수고하셨어요 
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      seabuck
      작성자
      운동 좋아하는데 못 나가서 조금 답답해요
      그래도 감기 나 독감 걸리면 안 되니까 당분간은 실내 운동 하려고 합니다
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    들꽃7
    어제 와 오늘 유산소운동 수고하셨습니다
    오늘도 편안한 밤 보내세요
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      seabuck
      작성자
      말씀 감사합니다
      오늘도 건강 하고 행복한 하루 되세요
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    헤븐
    감기기운이 있어서 실내운동 하셨네요
    수고하셨어요. 감기 빨리 나으세요
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      seabuck
      작성자
      딱히 어디 가 아픈 건 아닌데
      콧물이랑 재채기가 자꾸 나오네요
      날씨가 좀 따뜻해졌으면 좋겠어요
      말씀 감사합니다
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    장보고
    감기엔 걷기 힘든데 수고 많으셨어요 
    빨리 회복 하셔요
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      seabuck
      작성자
      걱정해 주셔서 감사합니다
      유저님도 행복한 하루 되시구요