숙면을 위한 스트레칭해요.

자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 목

과 어깨근육을 풀어줘 긴장을 줄여주

어 수면에 도움이 됩니다.

 

숙면을 위한 스트레칭해요.

 

 

 

 

0
0
댓글 4
  • 프로필 이미지
    호떡
    잠들기전 숙면을 위한 스트레칭 홈트운동 해주셧네요 
    꿀잠 주무셨나요? 행복한 오후시간 되세요
    • 프로필 이미지
      정정숙
      작성자
      숙면을 위한 스트레칭으로 편안한 시간이네요.
      건강한 생활을 위해서 스트레칭이 중요하네요.
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
     캐시홈트, 
    요즘 많은 사람들에게 인기죠.  
    • 프로필 이미지
      정정숙
      작성자
      캐시홈트 자기가 선택하여 할 수 있어 좋아요.