하체 집중 근력운동 루틴

하체 집중 근력운동 루틴

 

하체 집중 근력운동 함께하네요.

 

몸의 중심을 바로잡는 기립근과 

엉덩이,허벅지 근육을 키워줍니다.

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    임현희
    하체 집중 근력운동 홈트로
    잘 해주셨어요 굿밤되세요
    • 프로필 이미지
      정정숙
      작성자
      네 감사합니다.
      하체근육이 튼튼해지는 것이 건강에 도움을 줍니다.
  • 프로필 이미지
    호떡
     하체 집중 근력을위해 홈트운동
     수고 많으셧어요 
    • 프로필 이미지
      정정숙
      작성자
      하체근육이 튼튼해지는 홈트로 코어강화는 물론 하체근육을 강화합니다.
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
     
     캐시홈트들 많이 하시네요.
    저도 참여하고 있습니다.  
    • 프로필 이미지
      정정숙
      작성자
      캐시홈트로 건강 잘 챙기시네요.
      꾸준한 운동이 중요하네요.