워니
홈트 수고하셨어요 즐거운 오후 시간 보내세요
잠시 틈을 내어 근력 운동합니다
나이들수록 건강의 기초는 튼튼한 근력 갖기라니
매일 루틴으로 투자해야겠어요
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댓글 9
- 호떡
잠시 틈을내 전신 타바타 홈트운동으로 해주셧네요 수고 많으셧어요
- 현주
어디서든 틈날때 할수 있으니 좋아요
- 헤븐
근력운동도 중요하다고 해요 꾸준히 해주세요
- 현주
감사합니다 나이들수록 가장 중요한게 근력이라니 부지런히 챙겨야겠어요
- 호떡
전신 타바타 홈트운동 수고 많으셨어요 오늘도 응원 드릴게요
- 현주
나이들수록 근력 잘 챙깁시다
- 아침햇살77
캐시홈트들 많이 하시네요. 저도 참여하고 있습니다.