건강/운동

걷기와 계단오르기로 도착했어요.

2025.01.16 18:28
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독서 모임방 수업입니다.

걷기운동과 계단오르기로 도착했어요.

 

일상생활 속에서 언제든 할 수 있는 

가장 좋은 운동입니다.

 

걷기와 계단오르기로 도착했어요.걷기와 계단오르기로 도착했어요.

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댓글 4
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    호떡
     파랗고 이쁜 하늘인 날이였네요
  걷기 운동과 계단오르기 운동 수고 하셧어요 
    • 프로필 이미지
      정정숙
      작성자
      햇빛 받으며 걷기운동합니다.
건강에 도움을 줍니다.
수면에 좋고 스트레스를 완화하네요.
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    아침햇살77
     걷기, 계단 수고하셨습니다 
열심히 운동 하시네요 
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      정정숙
      작성자
      걷기운동과 계단오르기로 출근 하네요.
운동을 하면서 출근길이 더 즐거워지네요.