나의 운동 루틴1단계 계단오르기 💪

언제나 계단오르기는 이정도로 끝내고

있어용^^ 내 무릎은 수술한 무릎이라 

무리하면 안되거든요 

 

나의 운동 루틴1단계 계단오르기 💪

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댓글 5
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    호떡
     무릎 수술하셧나봐요
     무리하지 않을만큼만 조금씩 해주세요 
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      우블리에
      작성자
      역시 호떡님이 저를 가장 먼저  응원해 
      주시네염^^ 감사합니다 😆
      적절히 하고 있어영
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    헤븐
    무릎수술 하셨으면
    무리하지 않는게 좋겠네요
    계단오르기 수고하셨습니다
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      우블리에
      작성자
      고맙습니당 헤븐님^^
      응원 보내주셔서 힘이 나네염
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    아침햇살77
     
    걷기 수고하셨습니다 
    조금 더 걸으세요..