치노카푸
만보걷기 수고하셨습니다 오히려 나눠 걷는게 컨디션에 좋을것 같아요
한꺼번에 만보를 걸으려니
힘이 들기도 하고
부담스럽기까지 하네요.
그래서 전 하루 2번으로
나눠서 걷는답니다~
그러니 걸음수도 만보를 넘겨
더 걷게 되는 것 같네요~~
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댓글 7
- 호떡
건강을위한 걷기 운동이에요 목요일 만보 걷기 수고 많으셧어요
- 이연주
감사합니다~ 호떡 님 행복한 금요일 보내세요^^
- 헤븐
한번에 만보 걷는게 쉽지 않더라구요 그래서 저도 두번 나눠서 걸을때가 많아요
- 이연주
감사합니다^^ 심리적으로도 여유가 생기는 거 같아요~~
- 아침햇살77
만보걷기하셨어요 축하드립니다 잘 하셨습니다