들꽃7
아침에 홈트하면 몸도 이완되고 개운 하지요 저도 오늘 홈트했네요
캐시홈트 스트레칭 🙆🏼
오늘은 홈트를 늦게 하게 됐네요
살짝 낮잠 자고 일어났어요.
홈트 시원하게 하니 좋아요.
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댓글 4
- - 카르페디엠
휴일은 좀 늦게 일어나셔도 괜찮아요^^ 오후도 즐겁게 보내세요
- 정정숙
아침을 여는 스트레칭으로 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주네요. 스트레칭 잘 하셨어요. 건강한 하루되세요.
- 호떡
토요일엔 낮잠을 주무셔줘야 피곤함도 사라지죠~^^ 스트레칭 홈트운동으로 근육 이완 해주기 수고 하셧어요