우블리에
오늘 날씨가 봄날 같아서 발걸음도 가볍게 걷기 수고하셧어염 ^^
토요일 걷기 명상과 함께합니다.
자연과 함께 하는 시간이네요.
좋아하는 음악 들으면서 기분좋은
걷기운동으로 성취감도 업!
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댓글 4
- 호떡
걷기 운동 해주실때 함께 명상도 들어 주시네요 ^^ 수고 많으셧어요
- 정정숙
명상으로 마음챙김 함께 하면 걷기운동 더 즐겁게 운동합니다.