상쾌한 아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 근

육을 이완시켜 혈액순환을 촉진하고 

근육의 유연성을 향상시켜 줍니다.

 

상쾌한 아침 스트레칭

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댓글 2
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    호떡
     스트레칭으로 몸을 쭉쭉~ 
     시원하지요 자주 해주세요 
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      정정숙
      작성자
      아침에 깨어서 스트레칭으로 활기차게 시작합니다.
      스트레칭 정말 시원하고 중요하네요.