건강/운동

저녁 산책으로

2025.01.19 21:21
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맛있는 저녁식사 후 산책 나왔네요.

 

소화를 촉진하며 혈당 스파이크를 막

아주어 혈당 조절에 도움이 되네요.

 

저녁 산책으로

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댓글 4
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    만보걷기 하시느라 고생 많으셨습니다 
요즘 들어 캐시워크 화면 상태가
좋지을  않네요
캐시워크 만보 인증 을 올리다가
아무리해도 안되서 캐시닥 인증을
올려서요
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      정정숙
      작성자
      저도 자주 오류가 발생 하네요.
이유는 알 수 없네요.
건강한 생활을 위해서 만보걷기 늘 하려고 합니다.
편안한 시간되세요.
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    호떡
     소화를 돕고  혈당을 잡이주지요
 식후 걷기운동 수고 많으셧어요 
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      정정숙
      작성자
      특히 저녁식사 후 가볍게 걷기로 소화도 시키고 혈당 스파이크를 막아주어 좋은 시간이네요.