하체 집중 근력운동

하체근육 단련은 관절 건강과 신진대사를 활발하게 합니다.

 

하체근육을 강화하여 혈당 관리에 도움을 줍니다.

 

 

하체 집중 근력운동

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댓글 2
  • 프로필 이미지
    호떡
    하체 집중 근력홈트 운동으로
    해주기 수고 많으셨어요
    • 프로필 이미지
      정정숙
      작성자
      하체 집중 근력운동을 하고 하체 근육이 강화되어 많은 도움을 주네요.
      꾸준히 해야겠어요.