호떡
허리돌리기~ 기구로 운동해주셧네요 기분좋은 근육통 그느낌 알지요~
동네 뒷산으로 걷기 하러 갔다가 뒷산
공원에서 오늘은 서서하는 복근운동
안하고 허리돌리기 기구로 거의
20분 정도 운동 했네영
배에 알 베겼어영 ㅎㅎ
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