홈트로 근력운동

전신 타파타 올인원 홈트로 

코어강화와 하체근육을 강화합니다.

 

줄 없이 줄넘기 혈당 스파이크를 

예방 하기 위해서 해주네요.

 

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댓글 2
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    호떡
     줄없이 줄넘지 좋아요
     줄있는 줄넘기를 못하거든요~
     이동작만 해줘도 좋은것 같아요 
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      정정숙
      작성자
      혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 주는 동작입니다.
      식후에 해 주시면 됩니다.