아침 유산소 운동

아침 유산소 운동

 

아침까지 미세먼지가 많더라구요

마스크 하고 나갔는데도 목이 아프네요ㅠㅠ

내일은 예보 확인하고 공기질 안 좋으면

실내 운동 할까봐요

 

오늘도 고생많으셨습니다

행복한 저녁 되세요~~^^!!

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댓글 3
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    KRES1QK 🌺🏌
    날씨는 포근 했는데
    미세 먼지가 많았어요
    목이 컬컬해서 조금 걷다가 
    나머지는 집에서 걸었답니다
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    호떡
     미먼이 많은날엔 마스크가 필수에요
     오늘도 미먼이 많다고 하니 
     마스크 착용해 주세요 
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    헤븐
    미세먼지 많은날은 야외에서
    운동하기 힘들거 같아요
    아침일찍 수고하셨습니다