호떡
밤사이 뭉친근육을 시원하게~ 스트레칭으로 이완 해주기 수고 하셧어요~^^ 행복한 하루 되세요
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 밤
사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환
을 촉진하여 시원하네요.
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댓글 4
- 임현희
아침에 홈트로 해 주면 뭉치 근육도 풀어 주고 하루가 상쾌 하죠. 내일도 꾸준히 해 주세요
- 정정숙
아침 스트레칭은 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주네요. 꼭 필요하네요.