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호밀빵과 계란.신선한 야채로 먹으면 괜찮지 않을까요?
호밀빵 통밀빵도 좋겠지요 거기에 계란 야채 과일 곁들이면 좋을것 같네요
아침에 과일주스 자주 마시는데 줄여봐야겠네요ㅜㅜ
과일쥬스도 성분 잘 보고 먹어야겠네요 좋은정보 감사해요
현미빵 이나 호밀빵.과일등은 괜잖을듯 싶어요 과일쥬스에도 당이 있으니 당성분 체크해서 먹어야겠어요