우블리에
식후 바로 30분 걷기 하면 먹은 칼로리가 살로 안간다고 하네염. 건강관리 잘 하시네염 ^^
저녁식사 후 산책으로 소화를 원활하게 하고 혈당 조절에 도움이 되네요.
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댓글 4
- 호떡
저녁식후 소화를돕고 혈당조절을위해 걷기운동 수고하셨어요
- 정정숙
저녁식사 후 산책은 빼 놓을 수 없네요. 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어요.감사합니다.