이재철
먹고 싶은거 다 먹으면 다이어트는 언제?그리고 체중은 껑충!
지금 이거 먹고 싶죠?
속지 마세요
지금 먹고픈 것 ➡️ 진짜 몸이 원하는 것
단 음식 ➡️ 마그네슘
매운음식 ➡️ 아연
신음식 ➡️ 비타민 C
튀긴음식 ➡️ 건강한 지방(올리브오일 오메가3)
탄산음료 ➡️ 칼슘
얼음가득 ➡️ 철분
내 몸이 필요로 하는 것을 잘 챙겨 먹어야겠네요
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댓글 6
- 호떡
전 아연과 비따민씨네요 몇일전부터 매꼼한게 자꾸 땡겼어요
- 현주
저는 독감걸리고 매운맛이 입에 살짝대어도 불이나네요 단맛은 겨우 찾은거보니 마그네슘이 필요한가봅니다 알고나니 은근 재밌네요 ^^
- 아침햇살77
지식 알고 갑니다 감사합니다
- 현주
저도 이 정보 알고 제 입맛을 가끔씩 체크해보게 되었어요