신나게💕💕🎵🎵🎵
잘하셨네요 식사후에 움직이기가 싫은데 건강 관리을 위해서 오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다
저녁식사 후 산책으로 소화를 촉진하고 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 관리에 도움이 됩니다.
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댓글 4
- 호떡
저녁식후에도 잊지않고 운동해주기 수고 하셨어요 옷 따뜻하게 입어주세요
- 정정숙
식후 운동은 꼭 빠짐없이 하려고 합니다. 소화를 돕고 혈당걱정을 줄이려고 합니다.