KRES1QK 🌺🏌
저녁후 산책으로 포만감 해소하고 혈당도 조절되니 산책 잘하셨어요 👍
저녁 일찍 먹고 포만감 가득 안고 산책 나왔네요.
소화를 촉진하며 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 주는 시간입니다.
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댓글 6
- 둔산동맘
저녁 후 산책 ~ 춥지 않으셨어요 오늘은 많이 춥던데..,. 따뜻하게 주무세요
- 정정숙
이른 저녁이라 그리 춥지는 않네요. 저녁 든든히 먹었으니 운동으로 소화를 돕고 혈당걱정을 줄이려고 합니다. 감사합니다
- 호떡
저녁일찍 드셨네요 식후 걷기운동 잊지않고 해주기 수고 하셨어요 오늘 많이 추워요 옷 따뜻하게 입어주세요
- 정정숙
식후 걷기 운동 혈당 조절에 도움을 줍니다. 꾸준히 하고 혈당 관리에 비결입니다.