건강/운동

실내운동

2025.01.27 20:34
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저녁 식사후 실내에서 자전거 타기 20분 완료 했습니다

실내운동

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댓글 4
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    임현희
    눈 오는 날씨에 실내 운동 잘 하셨어요. 화요일도 운동 화이팅 하세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 어젯밤에 눈이 많이 왔네요
오늘은 실내에서만 운동 해야 될것 같네요
눈길 조심하시고  설명절  연휴 잘 보내세요
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    호떡
    식사후 운동은 소화를 돕고 혈당을 잡아
 준데요 실내자전거 30분
 수고 많으셨어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      네 감사합니다 호떡님
혈당관리를 위해 식후 운동 꼭 해야 겠네요
눈길 조심하시고 편안한 설연휴 보내세요