임현희
하체 집중 근력운동으로 어제 홈트 잘 해주셨어요
일을 해 보니 하체근육이 얼마나
중요한 부분인지 실감했습니다..
하체 집중 근력운동으로 관절의 유연
성을 향상시키고 엉덩이와 허벅지 근
육을 키워줍니다.
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댓글 6
- 호떡
하체 집중근력홈트운동으로 체력을 키워주셨네요 꾸준한운동 응원드릴께요
- 정정숙
하체 집중 근력운동 규칙적으로 유지하면 혈당 조절에 도움을 줍니다. 꾸준히 해야겠어요.
- KRES1QK 🌺🏌
하체근력이 중요하지요 캐시 홈트 하체근력운동잘해 주셨네요
- 정정숙
하체근육 강화에 매우 효과적입니다. 허벅지를 탄탄하게 하여 혈당을 조절하는데 도움을 줍니다.