점심 후 산책

점심식사 후 가볍게 걷기로 소화도 

시키고 혈당 조절에 도움이 되네요.

 

손님들 접대하고 걷기로 기분전환이 되네요.

 

 

점심 후 산책

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댓글 6
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    치노카푸
    눈이 쌓인날
    걷기운동 수고하셨습니다^^
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      정정숙
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      소복소복 쌓인 눈 위를 걷기운동으로 활기차네요.
      건강을 위해서 꾸준한 운동으로 활기차게 보냈어요.
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    샐리
    8888
    저는 평소에 이렇게 똑같는 숫자가 보이면 기분 좋아 캡쳐한답니다. 혹시 정정숙님도?? ㅎ
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      정정숙
      작성자
      네. 저도요. 
      즐겁고 건강도 챙기네요.
      재미로 하고 기분전환이 되네요.
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    호떡
    눈이 쌓이 설날이예요
     오늘도건강을위한 걷기운동
     응원드릴께요
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      정정숙
      작성자
      진짜진짜 설날이네요.
      걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 합니다.
      즐거운 시간 보내세요.