건강/운동

하체 집중 근력운동

2025.01.30 23:21
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하체근육 특히 다리와 엉덩이 근육을 

강화하여 근력을 강화시켜 혈당을 효

과적으로 조절하여 당뇨병을 예방합

니다.

 

하체 집중 근력운동

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댓글 4
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    호떡
    목요일 하체 집중 근력운동으로
체력을 키워주기 수고하셨어요
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      정정숙
      작성자
      하체 집중 근력운동을 통해 달라지는 신체에 나타난 긍정적인 효과들을 다시 확인해 보고 감사합니다.
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    KRES1QK 🌺🏌
    
하체 집중 근력운동 잘 해주셨어요 
다리와 엉덩이 근육 에 좋은 운동
꾸준히  해 주세요
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      정정숙
      작성자
      허벅지와 엉덩이 근육을 강화하는데 도움이 되네요.
꾸준히 운동으로 하루를 마무리합니다.