이연주
빵, 면 등 밀가루 음식이 안좋다는 건 알고 있었지만 과일도 그렇다고 하니 먹고 싶다면 양을 조절하는 방법을 생각해야 겠네요~
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빵, 면 등 밀가루 음식이 안좋다는 건 알고 있었지만 과일도 그렇다고 하니 먹고 싶다면 양을 조절하는 방법을 생각해야 겠네요~
평소에 배에 가스가 자주 찬다면 주의해서 먹어야겠네요 좋은정보 잘 봤어요
사람마다 장 상태가 다르니 검사해보는게 좋을거 같아요
너무 과하게 먹지만 않는다면 잘 모르겠던데요 과식했을때 배에 가스 차는것 같아요 자주 먹는 채소도 포함되네요
배에 가스가 자주 찬 다면 나의 식습관도 뒤돌아봐야겠어요