하체 탄탄하게 하는 스쿼트로 마무리~💪

스쿼트 예전에는 쉬지않고 100개씩 

2세트도 거뜬히 했었는데 말이죵ㅎㅎ

진짜 오랜만에 해보니 다리가 후둘후둘

하네염 

 

하체 탄탄하게 하는 스쿼트로 마무리~💪

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댓글 6
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    Jack kim(KRF1QD82)
    수고하셨습니다 
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    호떡
    하체를 탄탄하게 해주고
    힙업에도 좋은 멋진 홈트운동
     수고 많으셨어요
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    헤븐
    하체운동 스쿼트까지 잘 마무리 하셨네요
    수고하셨어요 
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      우블리에
      작성자
      홈트 스쿼트는 처음 해봐염
      늘 스트레칭만 하다가 함 해봤어용
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    아침햇살77
     캐시홈트 , 
    요즘 많은 사람들에게 인기죠.  
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      우블리에
      작성자
      저는 예전에 했었던 운동 들이라 
      익숙하긴 해용^^ 홈트 체계적으로 
      잘 되 있어서 초보자분들도 하기 
      좋을꺼 같아용