저녁식사 후 혈당 다이어트

저녁식사 후 산책 나왔네요.

비가 내려서 춥지만 건강을 위해서 

걷기운동 합니다.

 

소화를 원활하게 하고 혈당 스파이크

를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니

다.

 

저녁식사 후 혈당 다이어트

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댓글 3
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    치노카푸
    건강을 위한 걷기운동
    저도 늘 실천 합니다^^
    • 프로필 이미지
      정정숙
      작성자
      건강한 생활을 위해서 식후 걷기로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄이려고 합니다.
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    호떡
    식후 소화를 돕고 혈당을 잡아주는
     운동 수고 하섰어요
     따뜻하게 옷 입어 주세요