건강/운동

만보걷기

2025.01.31 23:23
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찬바람이 부는 1월 마지막날 건강을 위해 오늘도 열심히 걷다. ^

만보걷기

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댓글 9
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    Jack kim(KRF1QD82)
    ㅊ
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    KRES1QK 🌺🏌
    1월 마지막날 걷기운동 열심히 하고 
마무리 하셨네요 
만보달성  수고하셨어요 
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      회화나무짝꿍
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      평소에서 걷기 운동은 기본적으로 
하고 있으니까 감기도 예방이 많이 
되는것 같아요.
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    호떡
    만보걷기 수고 많으셨어요
 추운날씨 감기 조심하세요
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      회화나무짝꿍
      작성자
      걷기운동은 기초 체력을 높여주니 
추운 날씨에 감기를 덜 걸리게 하는 것 같아요.
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    헤븐
    1월 마지막날까지도 걷기 잘 챙겨주셨어요 
2월 걷기도 화이팅
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      회화나무짝꿍
      작성자
      응원 덕분에 날마다 열심히 운동하고 있어요. 헬스장에 가서도 운동을 하고 있구요.
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    Shayne
    만보완료하셨네요라면하나만큼 열심히 불태우신 겁니다. 대단하세요~!^^
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      회화나무짝꿍
      작성자
      저는 탄수화물을 많이 먹는 편이라서 걷기운동을 게을리 하면은 배가 많이 나와서 열심히 걷고 있습니다.