점심 후 산책해요.

비로 흠뻑 젖은 푸릇한 잎들이 더 

시린 초록빛을 발하고 있어요.

 

식후에 걷기운동으로 소화를 

촉진하며 기분전환이 되네요.

 

점심 후 산책해요.

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댓글 2
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    호떡
    점심식후에도 틈틈히 걸어주셨네요.
     즐거운 일요일 되세요
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      정정숙
      작성자
      식후 걷기 혈당 조절에 도움을 주는 운동입니다.
      꾸준히 하고 있어요.