정정숙
건강을 위해서 만보걷기 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
오늘도 건강을 위하여 열심히 걷다.
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댓글 17
- 둔산동맘
건강걷기 수고하셨어요 내일도 잘 챙겨주세요 응원합니다 ~
- 회화나무짝꿍
감사합니다. 기초체력을 다지기 위해서 열심히 걷기운동을에 참여 하고 있습니다
- 호떡
토요일만보걷기 수고 많으셨어요. 꾸준한 걷기운동 오늘도 응원드릴께요
- 회화나무짝꿍
응원 정말 고맙습니다. 사실 하루라도 운동을 안하고 넘어가면 불안하더라고요.
- KRES1QK 🌺🏌
토요일 늦게까지 걷기운동 하셨네요 만보달성 수고하셨습니다
- 회화나무짝꿍
토요일은 할 일이 많아서 걷기운동 시간이 많이 부족했어요
- 호떡
건강을위한 만보걷기 토요일에도 수고 많으셨어요~ 즐거운 일요일 오후시간 되세요
- 회화나무짝꿍
고맙습니다. 일이 많다보니 피곤 해져서 걷기운동이 많이 지연 되었습니다
- 우블리에
회화나무짝꿍님 만보걷기 수고하셧어염 매일 빠지지 않고 운동 하시니 건강은 덤으로 챙기시겠어용^^
- 회화나무짝꿍
제가 건강해야 가족들의 건강 하죠 열심히 노력하여서 행복한 삶을 살고 싶습니다.
- 헤븐
건강을 위한 만보걷기 잘 마무리 하셨네요 오늘도 화이팅입니다
- 회화나무짝꿍
화이팅 감사합니다. 많이 걷고 스트레칭도 많이 하여서 면역력을 키워서 즐겁게 살아야죠.
- Shayne
만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
- 회화나무짝꿍
고맙습니다. 그러잖아도 제가 9층에 살고 있는데 계단 오르기는 하루에 세번 정도는 하고 있습니다.
- 숲과 나무
건강한 삶 위한 만보걷기 잘하신듯요~ㅎㅎ